Содержание
Здоровое состояние зубов неразрывно связано с правильным уходом и качественной гигиеной ротовой полости. Первостепенное значение в заботе о зубах играет их ежедневная чистка. Важными нюансами в этой процедуре являются не только регулярность, но используемая зубная паста и щетка. Современные производители предоставляют широчайший ассортимент всевозможных товаров для ухода за зубами. Отдельную нишу занимают зубные пасты, содержащие соединения фтора, такие как sodium monofluorophosphate.
Влияние фтора на кости: зачем он нужен для зубов?
Фтор является одним из ценных микроэлементов для человеческого организма. Кроме того, что он положительно влияет на рост и состояние зубов, ногтей и волос, фтор нужен для:
Поддержания прочности костных тканей. Если в организме его не хватает, то кости приобретают хрупкость, ломкость, искривленность, а при переломах намного хуже срастаются.
- Полноценного развития и формирования детского скелета в период взросления.
- Поддержания иммунитета.
- Улучшения процесса обмена веществ. Благодаря фтору значительно эффективнее происходит выведение из организма опасных и тяжелых металлов, плюс, понижается усвояемость железа.
- Предотвращения развития кариеса. Без достаточного количества фтора происходит истончение зубной эмали, в результате чего бактерии, присутствующие в мягком налете, оказывают на зубы более сильное воздействие. Это ускоряет процесс развития кариеса.
Виды зубных паст с соединениями фтора
Сам по себе фтор токсичен и входит в состав стоматологических средств гигиены полости рта только в качестве соединений. Разница между пастами сводится к виду соединений, так называемых фторидов, которые, контактируя со слюной при температуре около 37 градусов, распадаются и высвобождают активные ионы.
Самыми распространенными из них являются:
- фтористый натрий/ fluoride sodium;
- монофторфосфат натрия/monofluorophosphate sodium;
- аминофторид или олафлур;
- фторид алюминия;
- фторид олова.
Среди популярных фторсодержащих зубных паст стоит отметить следующие:
Paradontax с фтором. Она содержит соединение фторида натрия, который способствует восстановлению зубной эмали, предупреждает развитие пародонтоза и помогает убрать кровоточивость десен. Средство разрешено к применению взрослыми и детьми с 14 лет. Обладает характерным солоноватым вкусом.
- Colgate «Максимальная защита от кариеса». Предназначена для борьбы с кариесом. Основными элементами в составе этой зубной пасты являются фтор и кальций. Они укрепляют и защищают эмаль. Еще один плюс при длительном использовании средства – уничтожение цветного налета и приобретение зубами белого оттенка. Ей характерен мятный привкус, что позволяет сохранить свежее дыхание. Она противопоказана маленьким детям.
- Blend-a-Med с активным фтором. Способствует укреплению и осветлению эмали, делая ее менее чувствительной к таким внешним раздражителям, как холодное или горячее, а также содействует снижению скорости образования налета и зубного камня. Использовать постоянно исключительно ее нежелательно. Необходимо чередование с пастами без монофторфосфата натрия или фторида натрия.
Всегда ли нужна паста, содержащая фтор?
Первостепенная задача зубной пасты – обеспечивать лечение болезней ротовой полости и предупреждать их развитие. Зубная паста с фтором помогает в борьбе с кариесом, способствует укреплению эмали и снижению кислотности слюны. По этой причине чаще всего ее рекомендуют людям, у которых проблемы с зубами, в частности кариес.
Несмотря на пользу фтора для организма и зубов, не всегда следует прибегать к помощи фторсодержащих паст. Например, в составе стоматологических средств для детей младше пяти лет фтор отсутствует.Несмотря на то, что детский организм растет и нуждается в таком микроэлементе, он также очень восприимчив к любым веществам, а поэтому есть высокий риск развития флюороза. Вместо монофторфосфата в них добавляют кальций.
Кроме того, источником фтора служат и продукты питания:
- яблоки и грейпфруты;
- орехи;
- молочная продукция;
- тыква, лук, картошка и шпинат;
- гречка и овсянка;
- мед;
- мясо;
- печенка;
- чай.
Обычная вода тоже содержит в себе фтор. Если человек правильно питается, его рацион богат вышеперечисленными продуктами, и он пьет много воды, то ему не нужна паста, в составе которой имеется sodium monofluorophosphate или fluoride sodium.
Польза фторирования
Процедура фторирования и использование средств гигиены ротовой полости, содержащих sodium monofluorophosphate или аналогичные соединения, кроме противокариозного действия имеет ряд полезных качеств:
- укрепление эмали;
- ускорение работы слюнных желез;
- предотвращение образования зубного налета;
- антисептическое и антибактериальное действие;
- улучшение обмена веществ;
- замедление превращения зубного налета в зубной камень.
Вред фтора
Кроме полезного воздействия зубные пасты с фтористыми соединениями могут нанести ощутимый вред здоровью. В некоторых случаях использование таких зубных паст бывает просто опасно. Фтор по своей природе токсичен для организма и ему свойственна способность накапливаться в тканях и зубной эмали. Избыточное количество фтора приводит к развитию болезни флюороз. Это разрушительный процесс, о начале которого сигнализируют белые пятна на эмали. В будущем они желтеют, а эмаль разъедается. В результате нерациональное использование фторсодержащих зубных паст может оказаться смертельным для зубов.
Еще один важный нюанс сводится к тому, что фтор практически невозможно вывести из организма, и при накоплении он долго будет оказывать негативное влияние на весь организм. Со временем суставы приобретают подвижность, кости становятся более хрупкими и чаще подвержены переломам.
Вред от избытка такого элемента, как фтор также распространяется и на другие сферы жизнедеятельности человека. Неконтролируемое поступление фтора в организм посредством воды, продуктов, фторирования и зубных паст с монофторфосфатом натрия чревато:
- Снижением интеллектуальных способностей. Особенно заметно это у маленьких детей. Они плохо обучаются математике и иностранным языкам, у них могут возникнуть проблемы с речью и памятью.
- Нарушением гормонального баланса. Ионы фтора, накопленные в тканях щитовидной железы, негативно сказываются на выработке тиреоидных гормонов.
- Снижением уровня тестостерона. Как следствие, у мужчин возможны проблемы в половой жизни. У женщин гормональный дисбаланс опасен даже бесплодием.
Другие компоненты в составе пасты
Sodium monofluorophosphate является не самым вредоносным компонентом в современных зубных пастах. Часто в их содержании присутствует анионное поверхностно активное вещество лауретсульфат натрия, которое добавляют в стиральные порошки и моющие средства. Его аббревиатура — SLS (Sodium Lauryl Sulfate) или более привычно ПАВ. Его наличие обеспечивает эффективное очищение и обильную пену, но представляет смертельную угрозу, так как легко всасывается в кровь, попадает в мозг и внутренние органы, поражая системы организма и вызывая развитие онкологических заболеваний.
Среди других вредных примесей в зубных пастах, о которых стоит упомянуть, имеются:
- сахарин, выступающий в качестве подсластителя;
- диоксид титана для осветления;
- кокамидопропил бетаин используют как пенообразователь;
- триклозан;
- хлоргексин.
Как выбрать пасту с фтором?
Прежде чем покупать зубную пасту с фтором, необходимо понять, зачем она будет использоваться и обосновано ли ее применение. Такие пасты актуальны при кариесе или нехватке фтора, а постоянное употребление может только причинить вред. Желательно чередовать стоматологические средства с фтором и без.
При покупке фторсодержащещей пасты следует обратить внимание на то, какое именно соединение находится в составе. Самыми эффективными считаются фторид натрия и аминофторид. Именно на пастах с такими соединениями следует останавливать выбор. Также важно следить и за остальными компонентами из состава. В пасте должно быть минимальное количество вредных примесей. Самая безопасный вариант – паста, изготовленная полностью из натуральных веществ.
Для детей
Какая зубная паста с содержанием кальция или фтора необходима ребенку зависит от возраста, состояния зубов и особенностей их чистки детьми. До годовалого возраста детям противопоказаны пасты с фтористыми соединениями. Для них актуальны кальцийсодержащие аналоги, так как этот элемент требуется для минерализации.
После года и до шести лет пасты с фторидами актуальны при наличии кариеса. Если его нет, то можно продолжать чистить зубы средствами без фтора. После шести лет для противокариозного эффекта целесообразно использование фторсодержащих паст.
В таблице представлена оптимальная дозировка фтора в зубной пасте в соответствии с возрастом ребенка:
Возраст ребенка | Дозировка, ppm |
0-12 месяцев | — |
1-3 года | 250 |
3-6 лет | 500 |
6-12 лет | 500 -1000 |
Старше 12 лет | 1400 |
Желательно, чтобы фтор входил в состав в качестве аминофторида. Пасты с monofluorophosphate sodium не подходят детям из-за нюансов в использовании. Чтобы от чистки был эффект, зубы нужно чистить минимум три минуты. Как известно, дети чистят зубки намного быстрее.
Для взрослых
Правила выбора пасты с sodium monofluorophosphate или другими соединениями фтора для взрослых не отличаются от общепринятых:
- консультация со стоматологом;
- отсутствие в составе вредных примесей;
- отсутствие красителей.
Приемлемая дозировка фтора составляет 1400 ppm. Важно не проглатывать содержимое рта во время чистки и пользоваться фторсодержащими средствами не постоянно. Беременным и кормящим грудью средства с фтором запрещены к применению.
Правила покупки зубной пасты без фтора
Лучше при выборе средства для ухода за ротовой полостью без фтора прислушиваться к рекомендациям личного стоматолога. Принимая самостоятельное решение, непосредственно при покупке важно изучить перечень всех компонентов в содержании пасты.
- Во-первых, в ней не должно быть вредных и опасных веществ, в том числе и наименований с fluoride. Так обозначают соединения фтора.
- Во-вторых, предпочтение стоит отдавать белым пастам. Всевозможные красители не несут никакой пользы для организма, а скорее, наоборот, способны только навредить.
Поделитесь с друьями!