Питание у мужчин при простатите: что можно, что нельзя

Терапия простатита подразумевает комплексный подход, при котором медикаментозное вмешательство осуществляется с применением других лечебных методов. Среди них немаловажное значение имеют корректировка образа жизни пациента и кардинальные изменения в питании.

По мнению медиков, уже с первых дней проявления болезни необходимо обязательно пересмотреть свое меню. Итак, что можно есть при простатите, каким именно продуктам отдавать предпочтение, а от каких полностью отказаться?

Особенности заболевания

Простатит – это сугубо мужская болезнь, при которой в предстательной железе развивается воспалительный очаг с дальнейшим образованием отека. По медицинской статистике, около 50% мужского населения в возрасте 20-50 лет страдает этим недугом.

Простатит

По своему происхождению простатит бывает:

1. Инфекционный.
2. Неинфекционный.

Для заболевания характерно две формы развития:

1. Острая.
2. Хроническая.

Для патологии острого течения свойственна такая симптоматическая картина:

1. Повышенная температура.
2. Лихорадка.
3. Интенсивная боль в промежности.
4. Болевой дискомфорт в момент мочеиспускания и при опорожнении кишечника.

Хроническая форма часто может протекать без выраженных симптомов, либо они имеют эпизодический характер:

1. Температура не поднимается выше 37 градусов.
2. Периодичная боль и дискомфорт в зоне промежности.
3. Боль при посещении туалета.
4. Посторонние выделения при мочеиспускании.

При несвоевременном обращении к урологу и отсутствия лечения, острый простатит может вызвать образования гнойного абсцесса железы простаты.

Если не лечить хронический простатит, то это может привести к развитию целого списка сложнейших патологий, влияющих на репродуктивную систему мужчины (бесплодие).

Причины развития болезни и почему необходимо правильное питание

Существует целый ряд неблагоприятных факторов, способных привести к развитию простатита у мужчин. Самыми распространенными среди них можно назвать:

1. Бактериальные инфекции.
2. Простуда.
3. Отсутствие или чрезмерность половой жизни.
4. Стрессы.
5. Малоподвижный образ жизни.
6. Отсутствие нормального сна.
7. Плохое питание.
8. Гормональный дисбаланс.
9. Переохлаждение.
10. Слабая иммунная система.
11. Недостаток витаминов.

В том случае, если было диагностировано воспаление предстательной железы, помимо лекарств, врач прописывает целый ряд сопутствующих мероприятий:

Что полезно при простатитеиз овощей:

1. Свекла.
2. Капуста.
3. Огурцы.
4. Морковь.
5. Помидоры.
6. Тыква.

Семечки тыквы — эффективное народные средство от простатита

Из молочных продуктов:

1. Творог.
2. Ряженка.
3. Кефир.

Из сухофруктов:

1. Чернослив.
2. Курага.
3. Изюм.

Полезны каши, мед, из жиров разрешается только растительное масло.

Все эти продукты не способствуют сдавливанию мочевого пузыря, что имеет немаловажное значение при профилактике застоя в предстательной железе.

Рекомендуемые блюда при заболевании

Приблизительное меню диеты при хроническом простатите у мужчин:

Понедельник:

1. Утром: овсяная каша, вареное яйцо, салатик из овощей, а также ягодный кисель.
2. В обед: овощной супчик, запеканка с овощами и рыбой, на десерт — фрукты.
3. Вечером: запеканка из творога, на десерт — фруктовый напиток.
4. Перед сном: Кефир.

Вторник:

1. Утром: овощной салатик с добавлением петрушки или пастернака, молочная каша с рисом, а также компот из сушеных фруктов.
2. В обед: овощной супчик, рыба и пюре из свеклы, овощной салатик с петрушкой, чай (зеленый).
3. Вечером: сырники и сметана, фруктовое ассорти.
4. Перед сном: простокваша.

Среда:

1. Утром: гречневая каша, паровая котлетка, салатик из овощей с добавлением пастернака, на десерт — ягодный кисель.
2. В обед: суп-пюре, вареное мясо курицы с макаронными изделиями, овощной салатик с петрушкой, чай.
3. Вечером: паровые котлеты из морковки, фруктовый салатик.
4. Перед сном: молоко.

Четверг:

1. Утром: винегрет, молочная гречневая каша и компот.
2. В обед: щи, тушеные овощи с крольчатиной.
3. Вечером: вареная/ паровая рыба, тушеные в пароварке кабачки и фруктовый салат.
4. Перед сном: напиток из фруктов.

Пятница:

1. Утром: молочный супчик, ягодный кисель.
2. В обед: рисовый супчик, картофельное пюре с нежирным мясом, овощной салатик с добавлением петрушки.
3. Вечером: творожная запеканка, на десерт – фруктовый напиток.
4. Перед сном: ряженка.

Вредные привычки тормозят восстановительные процессы

Суббота:

1. Утром: каша из ячневой крупы, кисель.
2. В обед: супчик на мясном отваре, гречневая каша с паровой котлетой либо тефтелями, салатик овощной с пастернаком, ягодный кисель.
3. Вечером: паровая запеканка из картофеля, фрукты.
4. Перед сном: кефир.

Воскресенье:

1. Утром: вареный картофель, ассорти из свежих овощей, компот.
2. В обед: щи на слабом мясном отваре, запеченная рыба с рисовым гарниром, овощной салатик, фруктовый напиток.
3. Вечером: гречневая каша, паровая морковная котлета.
4. Перед сном: простокваша.

В случае успешного излечения от болезни, завершение диетического стола необходимо осуществлять постепенно, при этом не забывать о том, что возвращение к нездоровой еде может способствовать возврату недуга, при этом в более сложной форме.

Заключение

Главная задача питания при простатите – содействовать стабильному поступлению в организм и в простату полезных витаминов, элементов и других нужных веществ. Диетологи рекомендуют все блюда либо запекать, либо готовить в пароварке, что помогает максимально сохранить полезные свойства пищи.

Не стоить забывать о том, что вредные привычки тормозят восстановительные процессы и замедляют момент выздоровления. Если хотите быстрее избавиться от болезни, соблюдайте все рекомендации врача, в том числе и советы по питанию.