Как правильно выбрать и пользоваться зубной нитью: чистить зубы лучше вощеным или невощеным флоссом?

Чистить зубы необходимо утром и вечером, об этом известно каждому. После приема пищи рот следует прополоскать, воспользоваться зубочисткой для удаления застрявших частичек, а в идеале, еще раз аккуратно очистить полость рта щеткой. Однако ни щетка, ни зубочистки, ни ополаскиватель не добираются до самых труднодоступных мест – межзубного пространства. Для ухода за ним и придуман флосс – зубная нить.

Флосс — что это?

Флосс – это вспомогательный инструмент для ухода за полостью рта. Он представляет собой зубную нитку, которая состоит из множества параллельных волокон и выполняется из различных материалов. Осуществлять чистку флоссом нужно ежедневно, поэтому зубная нить должна стать вашим постоянным аксессуаром. Инструмент упакован в удобную коробочку, что позволяет комфортно чистить зубы даже вне дома. Как выглядит межзубный аксессуар, вы можете видеть на фото.

Назначение зубной нити

Зачем нужны зубные аксессуары, для чего их использовать каждый день? Использование нити сделает ваши зубы привлекательнее и избавит от неприятного запаха, а также станет отличной профилактикой самых разных заболеваний полости рта, которые развиваются под действием гниения частичек пищи в межзубных промежутках. Зубная нить используется для чистки как натуральных зубов, так и съемных и несъемных протезов. Гигиена полости рта при помощи флосса осуществляется и при ношении брекетов.

Польза и возможный вред

Рецепт здоровых и красивых зубов в правильном использовании зубной нити. Кроме соблюдения правил использования зубной нити, необходимо выбрать подходящий межзубный инструмент именно для себя.

С этим вопросом вам поможет стоматолог, который оценит состояние зубов и десен, ширину промежутков между зубами и ваш опыт в использовании флосса. Специалист расскажет, как правильно пользоваться инструментом.

Вред от аксессуара можно получить, лишь неправильно его используя. Так, поднося его слишком близко к деснам, можно травмировать их. Если же из десен идет кровь при чистке, от флоса лучше отказаться. Обратитесь к врачу, чтобы прежде решить вопрос больных зубов, так как кровоточивость десен говорит именно о заболевании. Продолжая использовать приспособление, вы рискуете усугубить ситуацию, что приведет к более тяжелой форме болезни или утрате зубов.

Зубная нить, безусловно, очень полезный аксессуар, но слишком частое его применение может вместо пользы принести вред. Стоматологи рекомендуют пользоваться флоссом один раз в вечернее время суток или же дважды в день. Более частое применение может привести к разрушению защитных барьеров межзубных промежутков и потере зубов.

Чем отличаются виды зубной нити?

Существует множество видов зубных нитей, разницу между которыми определяют различные критерии. По предназначению они делятся на:

• зубная нить для ухода за натуральными зубами;
• для ухода за протезами и брекетами.

По форме поперечного сечения выделяют:

• плоские (ленты);
• круглые.

По количеству волокон:

• состоящие из моноволокна (не разбухающие в межзубном пространстве);
• состоящие из мультиволокна (разволокняющиеся).

По обработке поверхности:

• вощеные, которые не расслаиваются при чистке;
• невощеные, что значит — расслаиваются.

По наличию или отсутствию особой пропитки:

• профилактические инструменты (без специальных растворов);
• лечебно-профилактические (пропитанные лечебными растворами).

По способу использования:

• флоссы для использования вручную;
• флоссы с держателями (нити на палочке);
• электрофлоссы.

Правила использования флосса

Как пользоваться зубной нитью, чтобы извлечь от нее максимальную пользу? Использование зубной нити имеет свои правила, нарушая которые вы рискуете вызвать заболевания десен и даже разрушение зубов. Обратите внимание, что при чистке зубной нитью инструмент не должен повреждаться или рваться. Если это происходит, то вы, скорее всего, приобрели некачественный зубной флосс. Другая причина – наличие кариозных поражений в межзубном пространстве. Как правильно пользоваться аксессуаром, смотрите в видео-ролике.

Для детей

Исследования показали, что дети до 7 лет не справляются с самостоятельным применением межзубного инструмента. В этой процедуре им могут помочь родители. Начиная с 8-10 лет следует постепенно приучать детей к самостоятельному применению флосса. Дети жалуются, что у них болят десны после флосса. Задача взрослых показать, как правильно пользоваться аксессуаром. Можно ввести новую семейную традицию – утреннюю и вечернюю гигиену полости рта совместно с детьми, личным примером приучая детей к чистке зубов.

Для взрослых

Как чистить зубы зубной нитью, чтобы не нанести вред полости рта? Следующие правила помогут вам в применении зубной нити:

1. Для начала отмотайте от катушки отрезок примерно 40-80 см. Именно столько межзубного флосса необходимо, чтобы качественно очистить все промежутки.
2. Аксессуар необходимо намотать на средние пальцы обеих рук. На один палец сделайте 3 оборота, на другой – 7-8. Отрезок между пальцами должен составить 10 см.
3. Натяните флосс и поднесите к зубам. Помните, что при чистке нельзя касаться десневого сосочка.
4. Проденьте зубную нить в щель между зубами. Оберните ей зуб и выведите через другую щель так, чтобы у вас получилась буква С. Соединять концы нитки, чтобы образовалась петля, не нужно.
5. Совершите 4-7 «пилящих» движений, не дотрагиваясь до десны. На этом очистка одного зуба закончена.
6. Для каждого зуба используйте новый отрезок, наматывая отработанную нить на один палец и разматывая столько же чистого материала с другого.
7. Прополощите рот.

Приемы чистки зубов с брекетами

При ношении брекетов многие люди отказываются от работы с зубной нитью флоссом, думая, что это сделать невозможно (рекомендуем прочитать: ). Особенно это касается подростков, которые не так заботятся о своем здоровье, как взрослые.

Однако уход за брекетами – процедура, необходимая для предотвращения заболевания полости рта. Берекеты становятся причиной еще большего скопления пищи на зубах, которую необходимо обязательно удалять.

Будьте готовы потратить в три раза больше времени на уход за зубами, если вы носите брекеты. Лучше использовать вощеную нитку, так как без подобной обработки флосс может застрять в системе. Вам придется вставлять нитку под основой брекетов. Так продевайте флосс под основой у каждого зуба и аккуратно производите гигиену. Если брекеты носит ребенок, у него вряд ли хватит ловкости самостоятельно справиться с зубной нитью. Родителям придется помочь ему в этой процедуре.

Использование с протезами

Если у вас имеются протезы, вам подойдет особый вид нити – суперфлосс. Он представляет собой сочетание различных видов приспособления и состоит из трех частей. Вощеная жесткая, предназначена для введения нити в межзубное пространство или между имплантами. Особая губчатая часть справляется с широкими щелями между имплантами. Обычная часть зубной нити очищает промежутки между натуральными зубами.

Почему возникает запах после чистки?

Если у вас все в порядке с полостью рта, то флосс поможет избавиться от распространенной проблемы – неприятного запаха. Однако бывают случаи, когда после работы с аксессуаром запах становится острее. Это никак не связано конкретно с применением флосса. Запах изо рта – проблема внутренних органов или полости рта. В первую очередь обратитесь к стоматологу, чтобы исключить возможные заболевания десен. После этого пройдите обследование на другие болезни.

Как выбрать нить?

Какая нить лучшая? Зубные аксессуары отличаются по большому количеству критериев. Чтобы правильно выбрать лучшую зубную нить, необходимо учесть множество параметров.

1. Для новичков рекомендуется использование вощеной нити, так как она более удобна при чистке. Если вы уже какое-то время работаете с флоссом, воспользуйтесь невощеной зубной нитью, которая расслаивается при чистке и лучше убирает частички пищи.
2. Зубные аксессуары производят как из натуральных, так и синтетических материалов. Натуральные флосс нити изготавливают из шелка. Такие аксессуары тонкие и могут застревать между зубами. Искусственные флоссы выполняют из нейлона, капрона, ацетата. Они более прочные.
3. Зубные нити различаются и по форме. Так, круглые аксессуары подойдут для довольно больших промежутков между зубами, а ленточные (плоские) – для узких. Если вы обладатель промежутков разного размера, вам рекомендуется суперфлосс, который стоматологи назначают для ухода за протезами. Такой флосс имеет свойство изменять свою форму в зависимости от ширины межзубного пространства.

Различные растворы, которыми пропитываются некоторые приспособления, имеют профилактические и лечебные свойства:

• фторид натрия оберегает ваши зубы от разрушения, укрепляет эмаль, является профилактикой кариеса;
• хлоргексидин обладает дезинфицирующим свойством;
• нейтральные полимеры позволяют приспособлению легко проникать в самые труднодоступные места;
• антисептики регулируют баланс микрофлоры в ротовой полости;
• ментол и ароматизаторы освежают дыхание.

Где продается нить? Купить ее вы можете в аптеках, а также магазинах, специализирующихся на бытовой химии.

Поделитесь с друьями!