Эта привычка принесет много беды! Не увлекайтесь солярием

Солярий подарит вам соблазнительный загар и на 20% больше рисков получить рак кожи.

Солярий – это не полезно и опасно. Наносите солнцезащитные кремы и используйте спрей-загар. У вас только одна кожа и вы должны заботиться о ней.

Солярий безопаснее солнца?

Наука утверждает, что не существует безопасных соляриев. Независимо от того, это горизонтальный или вертикальный, или даже солнечная лампа. Только один сеанс солярия повышает риски рака кожи (меланомы на 20%, пласкоклитиннои карциномы на 67%; базальноклеточный карциномы – на 29%).

Доказательства того, что солярий приводит к раку кожи настолько сильны, что Администрация по контролю лекарств и пищевых продуктов требует ввести соответствующую маркировку на аппаратах.

Загар – как в солярии, так и на солнце – ускоряет старение кожи

Морщины, пигментные пятна и потеря упругости кожи раньше появляются у людей, которые загорают.

В солярии можно получить серьезную травму

В травмпунктах людей часто лечат от ожогов, поражений глаз и потери сознания, которые они получили в солярии.

Загар не убережет вас от солнечных ожогов

Многие люди верят, что загар, который они получат в солярии убережет их от солнечных ожогов в будущем. Это миф. Даже загорелые люди могут обгореть на солнце. Каждый раз, когда вы получаете влияние на кожу или солнечный ожог, разрушаете ДНК своей кожи. Это повышает риск рака. Женщины, которые загорают в солярии до 30 лет в 6 раз чаще болеют меланомой – самым смертоносным типом рака кожи.

Вы не получаете достаточно витамина Д в солярии. Это невозможно

Вы наверняка слышали, что солярий может помочь организму получить витамин Д? Это не правда. Солярий излучает преимущественно UVA лучи. Для синтеза витамина Д необходимые UVB лучи. Сертифицированные дерматологи советуют разнообразно питаться для получения витамина Д. Если этого недостаточно, поговорите с врачом о добавках.

Солярий вызывает зависимость

Все больше доказательств указывают на то, что люди могут стать зависимыми от загара. Примерно 20% белых женщин в возрасте от 18 до 30 лет рассказывают о признаках зависимости от солярия. Им трудно прекратить загорать. Когда они не получают привычной дозы UV лучей, то чувствуют себя подавленными, не спокойными.

Загар (как в солярии, так и на солнце) делает растяжки на теле более заметными

Лучший способ скрыть растяжки – это автозагар. Правильное его нанесение максимально уберет все деформации кожи.